Følg os
Når man har været aktiv, f.eks. gennem træning, er det vigtigt at give kroppen den restitution og afslapning, den har brug for. Dette kan du gøre...
Aarhus Osteopati er rykket til Sjælland, nærmere København hvor vi har åbnet Aarhus Osteopati KBH (København) på Amagerbrogade 114, København S. Vi har rykket vores kompetencer...
Massage er godt for både krop og velvære, og du bør derfor få massage med jævne mellemrum. Desværre er professionel massage både dyrt og tidskrævende, hvilket...
Efter en hård og intens konditionstræning er det vigtigt, at kroppen restituerer hurtigst muligt, så den igen er Fit For Fight. Ved at indføre nogle gode...
Tilbringer du mange timer på daglig basis i en kontorstol, er det essentielt, at den er ergonomisk korrekt udformet. Derved er du nemlig garanteret, at din...
Oplever du muskelsmerter, skyldes det højst sandsynligt en overbelastning af dine muskler. For eksempel ved at du har lavet noget uvant arbejde. Se her, hvordan du...
En af de værste ting vi kan opleve i forbindelse med sport og motion er skader. Det er noget mange undervurderer i situationen. Derfor varmer folk...
Vi giver dig her et indblik i, hvordan du kan koble fra og fjerne fokus, efter du har haft en hård træningsdag. Det er ikke så...
Alle forældre deler ét og samme ønske; vi ønsker det absolut bedste for vores børn. Det er ikke kun vigtigt, at vores børn får nogle gode...
Som sportsudøver er du sikkert vant til at konkurrere, men når du først begynder at konkurrere mod din egen krop, så skal du passe på. Der...
